Manusia dan Kegelisahan

Manusia tidak gelisah karena mereka ingin gelisah. Mereka gelisah karena gelisah, karena ia datang secara otomatis kepada kita. Namun kegelisahan mungkin tidak buruk dalam dirinya sendiri sebagai seperti ciptaan lainnya oleh Tuhan. Kegelisahan memfokuskan perhatian orang pada masalah yang paling mendesak dan mendesak. Gelisah mirip dengan rasa sakit, yang dirancang oleh alam sehingga orang tersebut bisa memfokuskan energi dan seluruh perhatian untuk memahami masalah dan memecahkannya. Mengabaikan kegelisahan seperti nyeri tubuh, yang sensasinya dapat dibunuh oleh obat penghilang rasa sakit namun bukan penyebab rasa sakit. Kecuali penyebab sakit akan dihapus, tidak ada jumlah cepat memperbaiki solusi dapat menyembuhkan rasa sakit. Orang menggunakan banyak trik untuk menghapus gelisah. Mereka menggunakan minuman keras, alkohol dan obat-obatan untuk menghindari kegelisahan. Namun, efek dari minuman keras hanya sementara seperti itu dari obat penghilang rasa sakit. Kegelisahan seperti nyeri menyerang kembali lagi pada waktu ke waktu.

Tidak ada jumlah pengetahuan, kekayaan atau ketenaran dapat menghilangkan kegelisahan. Masalah dengan solusi ini adalah bahwa Anda bisa menipu orang lain tetapi Anda tidak pernah bisa membodohi diri sendiri. Jadi solusi ini gagal di tingkat implementasi. Kebutuhan adalah untuk menemukan akar penyebab dari kecemasan, sehingga dapat dihapus dari akarnya bukan dari daunnya. Karena kegelisahan tidak lain adalah kurangnya kebahagiaan, maka satu-satunya cara untuk berhenti gelisah adalah untuk menjadi bahagia dengan mengikuti jalan yang benar yang mengarah ke keselamatan. Hal ini dapat dilihat dari diskusi dalam paragraf berikutnya yang khawatir hanya karena perbedaan dari jalan yang benar.

Kegelisahan seperti nyeri adalah sinyal penting yang dibuat oleh alam untuk membimbing orang di jalan yang benar. Oleh karena itu, dengan mengabaikan kegelisahan, orang tidak dapat menghindari masalah bahwa “sinyal gelisah” berusaha kita untuk memberi. Menghindari kegelisahan seperti mengabaikan pinjaman Anda, hanya dengan melupakannya. Oleh karena itu, strategi yang tepat adalah memahami akar penyebab gelisah sehingga dapat dihilangkan selamanya dan kebahagiaan menggantikan gelisah dalam hidup kita. Hanya dengan memahami kegelisahan, kita bisa bahagia.

Manusia dan Harapan

Sebagai manusia bebas, kita diberkati saat lahir dengan hadiah yang paling magis disebut “Harapan”. Kemampuan untuk menciptakan Harapan dari apa-apa kecuali kemauan manusia, memungkinkan manusia memiliki pilihan untuk mengubah secara positif keberadaan total dari keadaan primitive menjadi modern.

Kemampuan dinamis tunggal untuk membuat harapan dari sesuatu yang tidak ada sejauh ini merupakan kekuatan yang paling kuat mempengaruhi setiap manusia di dalam hidup mereka. Kita adalah satu-satunya spesies di bumi yang memiliki pemahaman akan harapan. Harapan adalah katalis kita dari semua mimpi manusia. Tidak ada keberhasilan atau prestasi, besar atau kecil dapat diselesaikan dalam suatu masyarakat tanpa itu. Tidak ada tindakan positif dalam jangka waktu hidup manusia mungkin dicapai tanpa Harapan.

Kita jelas harus memahami bahwa kemakmuran dan umur panjang dari setiap masyarakat secara langsung saling berhubungan dengan kedalaman sedang berlangsung dan Harapan bahwa kepemimpinan masyarakat memberikan warganya memiliki pikiran pengaturan tindakan.

Bahkan dengan sangat terkecil Harapan, manusia dapat mengaktifkan mimpi luar biasa dan menemukan kekuatan batin yang paling kuat untuk bergerak maju menuju sukses akhir, bahkan di bawah kondisi yang paling buruk. Tanpa Harapan, manusia tidak akan menemukan kenyamanan sadar di masa depan dan gagal untuk membuat bahkan yang terkecil dari mimpi dalam kehidupan sehari-hari mereka. Harapan saat ini setiap kali seseorang yang diubah oleh mimpi dan berhasil dicapai, kenyataan positif bahwa hidup seseorang adalah Harapan diperluas dan tambahan untuk mencapai lebih banyak dan lebih besar secara internal.

Harapan adalah alat yang sangat kuat yang diberikan kepada setiap manusia untuk memperbaiki situasi hidupnya saat ini. Harapan ditemukan dalam hati seseorang sebagai motivasi impian. Jadi bagaimana Harapan mempengaruhi kebahagiaan masa depan kita? Dengan mengidentifikasi Harapan Anda pada beberapa tingkat, Anda akan membuka jalan menuju kebahagiaan jangka panjang. Luangkan waktu untuk memahami dinamika sesungguhnya dari Harapan. Setiap orang hidup memiliki kemampuan untuk menggunakan kekuatan Harapan ketika melihat ke kedalaman jiwanya.

Piramida Keselarasan Budaya

Sebuah budaya yang kuat adalah semua tentang keselarasan. Semuanya mengenai keselarasan. Dari visi yang kita semua berusaha mewujudkan hingga nilai-nilai yang benar-benar mendikte perilaku, dengan strategi mencapai tujuan, dengan cara pengukuran kinerja dan imbalan – semua harus selaras. Sebuah budaya yang kuat adalah lingkungan diciptakan melalui keselarasan ini – ini seperti air untuk ikan. Kita tidak dapat selalu menunjuk ke sana, tetapi kita bisa merasakannya – dan mengamati – di sekitar kita.

Salah satu model piramida yang bagus (dan sederhana) mengenai keselarasan budaya, dikembangkan oleh Marvin Bower, pendiri McKinsey & Co:

Ini adalah keselarasan di antara nilai-nilai (values), tujuan (objectives), strategi (strategy), tactik (taktics) dan pengendalian (controls) yang pada akhirnya menciptakan kekuatan, lingkungan berfungsi-tinggi di dalam dukungan visi dan misi.

Membuat Visi yang Menginspirasi

Berikut adalah beberapa pertanyaan kunci yang dapat membantu memandu Anda untuk membuat visi yang akan bertahan dalam ujian waktu, perjalanan hidup, dan membuat jelas kepada dunia:

  • Apa yang kita cita-cita kan untuk menjadi sesuatu ?
  • Apa yang akan dunia lihat seperti setelah kita menang?
  • Apa dampak yang ingin kita buat pada dunia?
  • Berapa nilai manusia dari apa yang kita lakukan?
  • Apa tujuan kita yang lebih tinggi sebagai suatu individu?
  • Apa hal yang paling berarti kita ingin capai?
  • Apa yang kita percaya jika kita memiliki kesempatan 50% untuk mencapai? 30%? 10%?

Kuncinya adalah untuk memastikan bahwa pernyataan visi Anda dengan jelas menggambarkan masa depan yang dibayangkan yang berbeda dari hari ini, dan cara di mana itu hal yang berbeda kepada Anda, anggota tim Anda, dan pihak lain. Hal itu harus cukup berani untuk menuntut setiap orang dalam tim untuk bekerja sama dan memaksimalkan potensi mereka sepenuhnya. Dalam kata-kata NR Narayana Murthy, pendiri Infosys (salah satu perusahaan terbesar dan paling sukses di India perangkat lunak): “Anda harus membuat sebuah grand visi mulia yang mengangkat energi, semangat dan harga diri dari semua orang di perusahaan sambil memastikan bahwa semua orang melihat manfaat dalam mengikuti visi “. Sebuah artikel BusinessWeek menggambarkan elemen kunci dari visi yang menginspirasi sebagai:

  1. Singkat (sehingga semua orang dapat mengingat dan mengulanginya)
  2. Spesifik (sehingga benar-benar jelas dan Anda akan mengatakan bila Anda telah mencapai itu)
  3. Konsistensi (yaitu, mengkomunikasikannya lagi dan lagi – sehingga orang benar-benar memendamnya)
  4. Koneksi Emosional (sehingga penting bagi orang-orang bahwa visi dimaksudkan untuk menginspirasi)

Visi vs Misi

Beberapa orang bertanya tentang perbedaan antara visi dan misi. Cara terbaik untuk membedakan adalah :

“Visi adalah gambaran yang lebih besar dan berorientasi masa depan sedangkan misi lebih segera fokus pada masa kini … visi mendefinisikan akhir permainan dan misi adalah peta jalan yang akan membawa Anda ke sana.”

Ilusi Disiplin

Di dunia ini banyak orang yang ambisius, dan dari beberapa terdapat yang sangat sukses. Namun, terlalu sering mereka gagal untuk mengadopsi rutinitas dan kebiasaan yang mereka tahu akan membantu mereka berhasil. Jika beberapa orang di dunia gagal untuk menindaklanjuti komitmen mereka, bagaimana rata-rata orang melakukannya?

Lihat apakah ini terdengar akrab:

Anda memutuskan sudah waktunya untuk memperbaiki diri sendiri, sehingga Anda memutuskan untuk berolahraga (atau diet, bermeditasi, merencanakan minggu Anda, lebih terorganisir, tetap berhubungan dengan teman). Ketika Anda membayangkan diri Anda melakukannya, tampaknya tidak terlalu sulit. Anda merasa berenergi, bersemangat bahkan untuk perubahan baru dalam hidup Anda. Anda mencari waktu dalam jadwal Anda yang tampaknya bekerja dengan baik. Tentu Anda berpikir untuk diri sendiri, saya bisa melakukan ini.

Tiga minggu kemudian, Anda menemukan diri Anda frustrasi dan menghukum diri Anda karena gagal untuk tetap pada komitmen Anda. Mengapa saya tidak bisa hanya menempel diet itu?!? Mengapa saya tidak dapat membuat diri saya ke gym? Apa yang salah dengan saya? Tidak ada! Seperti orang lain, Anda dibentuk untuk gagal oleh keyakinan palsu dalam disiplin Anda sendiri.

Jadi, bagaimana kita mencapai tujuan kita dan tetap berpegang pada komitmen kita?

Kunci kesuksesan adalah untuk tidak mencoba dengan kehendak diri kita sendiri untuk tetap pada komitmen, melainkan untuk merangkul keterbatasan disiplin diri kita dan kapasitas kognitif ketika kita mengatur, merencanakan, dan bekerja ke arah tujuan. Dengan mengakui keterbatasan, kita dapat membuat tujuan yang realistis dan komitmen, dan merancang suatu sistem yang memungkinkan kita untuk mencapainya.

Contoh: Model BJ Fogg untuk Perubahan Perilaku

Salah satu model yang paling elegan untuk perubahan perilaku yang mengakui keterbatasan pikiran sadar kita telah dikembangkan oleh BJ Fogg, yang mengelola Lab Teknologi persuasif Stanford. Modelnya mengatakan bahwa perilaku merupakan fungsi dari motivasi, kemampuan dan pemicu – terjadi pada saat yang sama. Dalam kata-katanya:

“Untuk orang untuk melakukan perilaku sasaran, ia harus (1) cukup termotivasi, (2) memiliki kemampuan untuk melakukan perilaku, dan (3) dipicu untuk melakukan perilaku tersebut. Ketiga faktor harus terjadi pada saat yang sama, lain perilaku tersebut tidak akan terjadi. ”

Menyadari keterbatasan pikiran kognitif kita, model Fogg yang mendorong kita untuk menetapkan tujuan yang relatif mudah untuk dicapai dan untuk mengatur diri kita sendiri untuk sukses dengan mengandalkan pemicu daripada ingatan atau kemauan.

Dalam berpikir tentang bagaimana membuat suatu tujuan atau komitmen untuk diri sendiri semudah mungkin, pertimbangkan enam elemen utama dari kemampuan:

  • Waktu
  • Uang
  • Upaya Fisik
  • Siklus Otak (seberapa keras kita harus berpikir tentang hal ini)
  • Penyimpangan Sosial(menyalahi norma masyarakat)
  • Non-rutin (penyimpangan dari rutinitas normal)

Stop Manajemen Waktu, Mulailah Menyelaraskannya

Tak terhitung buku, artikel dan situs yang telah didedikasikan untuk masalah manajemen waktu. Jadi, ini wajar saja kita ingin lebih baik mengelola waktu kita. Masalah dengan sebagian besar saran dan tips manajemen waktu pernah saya lihat di luar sana adalah bahwa mereka cenderung menjadi seperti pertolongan pertama. Berulang kali alat manajemen waktu mulai dengan premis bahwa Anda umumnya jelas tentang bagaimana Anda harus menghabiskan waktu dan ingin melakukannya, tetapi hanya memerlukan bantuan untuk melakukan hal-hal lebih efisien. Dalam premis itu, ada banyak alat dan tips berguna di luar sana. Tetapi jika apa yang Anda benar-benar cari adalah untuk menghabiskan waktu Anda di planet ini sebaik mungkin dan mendapatkan hasil maksimal dari setiap hari, saya sarankan Anda berhenti mengelola waktu Anda, dan mulai menyelaraskannya.

 

Apakah Keselarasan Waktu?

Saya mendefinisikan Keselarasan Waktu sebagai proses untuk memastikan Anda menghabiskan waktu Anda pada hal-hal yang sebenarnya paling penting bagi Anda dan yang paling penting untuk mewujudkan visi besar Anda untuk diri sendiri dan / atau perusahaan Anda. Kedengarannya cukup sederhana, bukan?

Halangan Untuk Keselarasan Waktu

Kebanyakan orang, jika mereka benar-benar jujur dengan diri mereka sendiri, melakukan pekerjaan yang payah dalam keselarasan waktu. Ada beberapa alasan utama untuk ini:

  1. Mereka tidak jelas tentang apa yang paling penting bagi mereka
  2. Mereka takut untuk melakukan hal-hal yang paling penting bagi mereka
  3. Mereka tidak memiliki sistem yang menghubungkan wawasan mereka tentang apa yang penting bagi mereka untuk apa yang sebenarnya mereka lakukan sehari-hari
  4. Mereka tidak memiliki alat mental untuk menangkap diri mereka sendiri dalam tindakan yang membuat pilihan yang tidak sejalan dengan apa yang paling penting bagi mereka

Proses Penyelarasan Waktu

Saya telah diuraikan di bawah empat langkah untuk Keselarasan Waktu yang dirancang untuk mengatasi setiap hambatan alam yang tercantum di atas. Mereka termasuk:

  1. Sisihkan waktu dan ruang untuk mencari tahu apa yang paling penting bagi Anda
  2. Buatlah daftar tindakan penting yang membuat Anda sangat takut, dan mulai melakukannya
  3. Sinkronisasi Daftar-Harus-Dilakukan dengan kalender Anda
  4. Belajarlah untuk menangkap diri Anda dalam tindakan yang membuat pilihan melenceng.

Manusia dan Tanggung Jawab

Tanggung jawab adalah sesuatu yang kita dilahirkan dengannya, dan akan mengikuti semua hidup kita. Untuk memulainya, kita semua dituntut dengan dua tanggung jawab yang kita tidak bisa mengabaikan, salah satunya adalah untuk memperbaiki diri kita dan yang lainnya adalah mengupayakan keseimbangan dalam hidup. Juga, kita bertanggung jawab untuk apa yang kita ambil dalam hidup, karena kita menerima tanggung jawab sambil jalan. Apapun yang kita gerakkan, kita bertanggung jawab untuk lingkup dan sifat kegiatan yang terjadi kemudian; sebab dan akibat. Sebab dan akibat adalah salah satu hukum ciptaan manusia yang tidak dapat dihindari.

Hal yang kita pelajari sebagai anak-anak adalah bagaimana menangani tanggung jawab yang kita akan dikenakan sambil tetap menjalani hidup. Kita diajarkan untuk bertanggung jawab ke tingkat yang kita mengerti arti dari kata itu. Kemudian lagi, ada saat ketika kita memilih, untuk mengambil tanggung jawab tertentu dan selanjutnya di kemudian hari kita menyesal melakukannya. Dan kita kemudian mulai mengelak dari tanggung jawab kita dan hal itu tidaklah baik. Kemudian lagi, kita dapat memikul tanggung jawab yang nantinya kita bisa drop tanpa konsekuensi serius, jika kita menginginkannya. Namun, tanggung jawab tetap bahwa kita tidak bisa lepas dari belajar untuk hidup bersama. Seringkali kita dibebani dengan tanggung jawab bahwa kita tidak meminta dan dalam kebanyakan kasus ini adalah karma kita datang ke dalam bermain. Karena tidak ada keinginan dari pihak kita untuk mengambil tanggung jawab di tempat pertama kita sering memberontak tidak tahu bahwa ini adalah karma kita. Pertama dan selalu ini adalah dunia pelajaran, dan pelajaran dan tanggung jawab menjadi satu dan hal yang sama.

Sering kali ketika kita berada di sisi lain, dan merencanakan kehidupan berikutnya, kita mengambil beban yang lebih besar dari yang seharusnya, dan seringkali kita tidak bisa membawa beban, sehingga kita meninggalkan kehidupan ini pada usia dini kecuali kita sangat kuat. Kadang-kadang kita mengambil tanggung jawab untuk merawat orang tua lanjut usia yang pada saat itu tampaknya seperti beban berat, namun di kemudian hari setelah orang tua itu hilang kita sangat senang kita melakukan apa yang bisa dilakukan untuk membantu mereka dan membuat mereka bahagia di hari terakhir mereka.

Cukup sering seorang anak akan mengatakan kepada orangtua, saya tidak minta dilahirkan, yang merupakan pernyataan yang sangat tidak benar karena mereka sangat meminta untuk dilahirkan. Itu adalah keinginan terbesar mereka untuk dilahirkan atau mereka tidak akan berada di sini. Untuk membantu membuat orang tua senang dan nyaman di usia tua mereka memang karma baik. Mereka merawat kita ketika kita tidak berdaya dan seringkali sakit dan sekarang adalah waktu kita untuk membantu mereka.

Ketika pasangan memutuskan untuk memiliki anak mereka menerima tanggung jawab yang delapan belas tahun bahwa mereka tidak boleh mengingkari. Mereka telah mengambil tanggung jawab memberikan anak bahwa perawatan terbaik dan bimbingan mungkin saat mereka tumbuh dewasa.

Tanggung Jawab datang dalam berbagai bentuk dan dalam derajat banyak seperti tanggung jawab tunggal, tanggung jawab bersama dan tanggung jawab kelompok, dan satu orang dapat terlibat dalam semua tiga pada saat yang sama. Beberapa orang, bagaimanapun, mengambil dan menerima tanggung jawab sementara yang lain berjalan ketika kata tersebut disebutkan. Hal ini pada gilirannya tergantung pada apakah atau tidak mereka memiliki sistem saraf yang kuat. Jika mereka memiliki sistem saraf lemah mereka tidak dapat menghadapi tanggung jawab keras tidak peduli seberapa kerasnya mereka mencoba. Jadi, tanggung jawab mereka dalam hidup adalah untuk mendapatkan sistem saraf lebih kuat dan tidak melemah dalam hidup ini. Meditasi Transendental, bagaimanapun, akan sangat memperkuat sistem saraf sebagai salah sarana berlatih.

Kesalahan dalam hidup adalah dalam meminta satu dengan sistem saraf lemah untuk memikul tanggung jawab yang terlalu berat karena mereka tidak dilengkapi untuk melakukannya. Bahkan jika mereka bersedia melakukannya, mereka tidak dapat menangani beban, dan ketika Anda yang paling membutuhkannya mereka tak bisa ditemukan. Kadang kita berharap terlalu banyak dari orang-orang dan ketika kita melakukan kita sering dalam untuk kekecewaan besar. Secara umum, orang yang kuat percaya yang lain, atau seharusnya, sama kuatnya dengan dia dan pada kenyataannya ini hanyalah tidak terjadi. Kekuatan gravitasi ke kekuatan dan kelemahan kelemahan. Namun demikian, yang kuat yang akan membantu yang lemah menjadi kuat dan tidak membuat mereka lebih lemah dengan memaksa mereka melampaui kapasitas mereka.

Alkitab mengatakan yang lemah lembut akan memiliki bumi, tetapi yang lemah tidak akan mewarisi bumi atau hal lain. Proyeksi harus menjadi lebih kuat dan cara untuk melakukannya adalah untuk mengambil tanggung jawab tertentu, tetapi tidak terlalu banyak pada satu waktu, sebagai salah satu akan tumbuh lebih kuat dengan waktu, pertimbangan dan usaha. Seseorang yang lemah berada di sekitar orang yang kuat cenderung menjadi lebih kuat dengan asosiasi dan kekaguman. Hal lain, orang kuat yang mengambil tanggung jawab yang diberikan memiliki cara untuk sukses dalam apa yang mereka lakukan, sementara kesepakatan lemah terutama dengan kegagalan. Telah dikatakan bahwa tidak ada orang besar. Mereka hanya pria yang, didorong masuk ke dalam situasi tertentu pada saat kebutuhan besar, hidup sampai dengan tanggung jawab ditempatkan pada mereka dan mereka dibawa melalui keberhasilan.

Umumnya, mereka yang dalam modus ketidaktahuan atau tidak merasa memiliki rasa tanggung jawab. Mereka hanya menggulung sepanjang dalam hidup mencari bantuan dari sumber yang tersedia dan melakukannya dengan rasa sangat sedikit pemeliharaan atau kebanggaan diri. Mereka dalam modus gairah sangat sering ingin mengambil tanggung jawab dunia. Mereka sangat aktif dan sangat intens dalam hal apa yang mereka lakukan dan yang biasanya terlalu banyak, dan banyak meninggalkan dunia ini paruh baya, usia. Itulah mengapa ada begitu banyak perempuan kaya di dunia. Lalu ada orang-orang dalam modus kebaikan yang biasanya di jalan spiritualitas. Mereka memiliki keprihatinan yang mendalam bagi kemanusiaan, tetapi mereka juga memahami reinkarnasi dan karma. Mereka meminjamkan bantuan mereka di mana mereka mampu untuk membantu dan membiarkan saja apa yang mereka tidak memiliki kontrol atas. Mereka benar-benar memahami tanggung jawab mereka dan mereka hidup sampai mereka, menyadari bahwa tanggung jawab prinsip mereka adalah untuk mendapatkan perkembangan spiritual sebanyak mungkin dalam hidup ini, dan dengan cahaya mereka menjadi panduan bagi mereka yang meminta bimbingan. Mereka tidak bergegas keluar dan mencoba untuk menyelamatkan dunia karena mereka sangat sadar bahwa banyak orang tidak memiliki kesadaran untuk diselamatkan. Mereka tahu bahwa manusia adalah seperti anak-anak, mereka harus tumbuh menjadi tanggung jawab dan menjadi kesadaran akan tujuan hidup.

Kebanyakan orang di dunia ingin bahagia, tapi mereka belum menyadari bahwa mengejar kebahagiaan langsung tidak menghasilkan kebahagiaan. Kebahagiaan datang sebagai produk-oleh dari pelayanan tanpa pamrih dan bukan dari motivasi egois untuk keuntungan pribadi dan kebahagiaan pribadi dengan mengorbankan orang lain.

Tanggung jawab besar akhir kita semua miliki adalah untuk menemukan jalan pembebasan dan sekali dimulai ke jalan untuk tetap setia untuk berlatih dan mencapai tujuan hidup begitu kita dapat. Jadi, usia yang lalu kami mengambil tanggung jawab untuk evolusi manusia, tanggung jawab atas tindakan kita, ucapan kita dan pikiran kita. Dan sekarang kita datang ke dekat kehidupan manusia di bumi ini di mana kita dapat meletakkan tanggung jawab kita dan mendengar Bapa berkata cinta semua, “Bagus Anda mungkin sekarang pulang dan pergi tidak tahu lebih lanjut, Anda menghadapi tanggung jawab anda dan Anda telah sepenuhnya jatuh tempo dan Anda sekarang salah dengan saya untuk selamanya.”